tanong lang mga mommy

Hello. Every checkup, para kaming may reminder recitation ni dok kung kailan dapat inumin yung mga supplements: Calcium - sa gabi, after dinner. Ferrous - pagkagising, walang laman ang tyan (may option din na sa gabi bago matulog, pero mag-iiba schedule nung ibang supplements pag ganon). In any case, since OB mo nag-reseta, dapat sundin mo sya. Kung medyo doubtful ka, i-confirm mo lang uli, kamo naguluhan ka. Yung OB ko kasi, nagugulat kapag may patient sya na nakakalimutan kung tuwing kailan dapat inumin yang mga yan.

may binigay c ob mo na time sa pag inom, sakin kasi wala, 3 vit ang tinitake ko, pero walang nilagay na oras ob ko, anytime inumin ko daw kung kelan ko gusto😅 kaya ginawa ko, pag gising sa umaga- iron w/folic (best to drink daw with empty stomach sabi ni google) lunch time: Obimin plus evening: calcium w/vit D P.S. ako lang gumawa ng schedule na yan para hindi magsabay sabay ung pag inom ko ng vitamins

mglagay ka nlang ng interval mi...i doubt na kakayanin mo sya inumin ng saby na 6am baka isuka mo kse...mg interval ka nlang kung wala ka naman ng ibang iinumin na gamot o vits after nian..bawal kse tlga sya pagsabayin based din yan sa OB ko e.

Sa OB ko sis, pinagbawal sakin etake ng sabay yung iron at calcium dahil di daw maaabsorb ng katawan ang vit. pag pinagsabay and can lead to constipation. dapat daw before meal take iron tapos after meal calcium naman etake.

pwedi naman po ...ng take din ako Ngayon ng iron+ folic at calcium...may oras po na gap...30 mins after mg inom ng iron..3o mins din Ang calcium...Minsann nakalimotan pa o afternoon na ako nka take ng calcium

nababasa ko din po na di daw po tlga dapat pagsabayin calcium at iron.. pero Yung obgyne ko naman ang nasa reseta calcium ko need i-take Ng morning tapos yung iron ko PM naman..

Hi yan di po tinitake ko na calcium. Sa morning ka po magtake ng iron without food intake po para mas ma absord ng katawan mo ung iron then lunch mo po itake yung calcium mi

Yes bawal pag sabayin yan ang sabi skin s ob ko after 2hrs ang isa bgo inumin. Inuuna ko caluim tpos after 2hrs ung iron minsan sa gbi ko n nga iniinom ang irom ko

Ang instruction sakin ni OB, itake ang iron ng walang laman ang tyan para maabsorb, 30mins before meal atleast. So tinetake ko sya paggising ko sa morning.

Yup hindi dapat pagsabayin yan. Makokontra ng calcium yung iron. Mas okay ang iron itake pag walang laman ang tyan pero sakin at bedtime ko tinetake.