BREAST MILK BOOSTER SUGGESTIONS

Hi mga mummies. ask ko lang sana kung may ibang way paba para magkaraoon kpa ng breast milk, bukod sa sabaw sabaw na kinakain? bihira lang kase makapag sabaw o magluto ng may sabaw dto sa byenan ko eh. any suggestions po na pede i take para mas dumami pa ang breast milk ko? ☹️ worried kase ko. baka matuyuan o mukhang matutuyuan ako ng breastmilk. si baby boy (22 days) kase, mayat maya ang dede sakin. minsan feeling ko, wala na sya madede kase yung suso ko lambot na lambot na. then hnd pa ko madalas nakakapag sabaw. swerte ko na makapag sabaw ng 3beses sa isang araw. 😔😔 #advicepls