Mga momshies, I'm still breastfeeding my 1 yo pero gusto ko magpapayat dahil bumibigat na talaga ako (siguro dahil kain ako nang kain dahil nakakaubos ng energy magBF). Ano po ang marerecommend nyo na safe and effective way na magpapayat nang di naaapektuhan ang milk supply? Thanks in advance!
Warianne Kristel Torrente