Mabilis mapagod

Hello mga momshies, gusto lang sana hingi ng advice ano ginagawa niyo kapag sobrang bilis niyo mapagod? Like 5 mins pa lang ako kumikilos nahihilo na ako agad at nagsusuka, going 5 months na ako pero di pa din nawawala pagkahilo ko. Gustong gusto kong lumabas pero bilis ko mapagod. Any tips po?