1 Replies
Kaen ka fiber rich food para malambot lang dumi mo...sa pag ihi masakit talga kahit ihing ihi na naalala ko noon ramdam na ramdam ko yung pagdaloy ng ihi sa sugat even magbabawas grabe sakit kahit hndi ako iiri basta yung pag daloy masakit talga. Gawin mo lang is pag mag poops ka inom ka pain reliver para hndi gaano maramdaman