Gain

mga momshie. ask ko lang paano ako mag gagain ng weight sabi kasi mg Ob ko kaylangan ko daw mag gain ng 10pounds ngayon month help me di ko alam gagawin ko :(

Anonymous

2 Replies

Magsulat ng reply

Mag add ka po ng milk sa diet mo.. like anmum halos dun ko napansin pag taas ng timbang ko

more vegie saka protein.. meat and boiled egg po.. saba pwede for snack

Home Just Mums mga momshie ask ko lang paano ako mag gagain ng weight sabi kasi mg ob ko kayla