Early Pamamanas/Edema

Mga momsh sino dito nakaranas magkaroon ng manas as early as 23weeks? 19 weeks palang nagstart na ako magkaroon ng manas kumain nadin ako ng munggo, nagtataas ng paa every night, liliit then babalik ulit, hindi padin mawala. Ang hirap niya ilakad ang bigat sa pakiramdam. Sa office po work ko kaya most of the time nakaupo ako but naglalaan naman ako ng time for walking. Any suggestion pa po para mawala na ito? Thanks po.