Inis na!

Mga momsh! Naiirita na ako sa pagiging constipated. Masakit na sa puwet. Super tigas poops ko. Ano po pwede gamot? Pinaghoney na ako ng ob ko, wala pa rin effect. May sabi naman na nakakalaglag pinya at papaya. Ano po ba ginawa nyo? Bawal po bang sobrang iri? 3 mos. Preggy here.

29 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

whole grains such as brown/red rice, whole grain oatmeal, whole wheat bread. try snacking on popcorn din.