19w5d pregnant

Mga momsh, ilang araw na ako di na ka poop. Ayaw ko umire baka sumama si bby. Any advice po para maka poop? #firstimemom #firstbaby

32 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

If ever wag po anmum ang gatas. Sabi kasi ni ob if nag iiron supplement + anmum titigas poop. Which is totoo naman, grabe noon parang bato ung tinatae ko jusq. Nagswitch ako ng gatas enfamama / bear brand umokay na, smooth na. Or if di ka naman nainom anmum at ganon talaga, try papaya and yakult.