HIRAP NA PAGDUMI

Hi mga momsh, may iaadvice ba kayo dyan? HIRAP PO KASI AKO DUMUMI, TUBOL PO TAE KO(SORRY FOR THE WORD) Ano po ginawa nyo para mawala?

2 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

I ensure i drink 2 liters of water a day... Ayun po lagi malambot ang poop ko.

More liquid po