Hirap bumangon @ 29 weeks

Mga momsh, hingi po sana ako ng tips pano po tamang pagbangon at paghiga. Nahihirapan na kasi ako. Medyo sumasakit na minsan likod tapos pagbabangon naninigas ang tiyan ko na medyo masakit. Normal lang po ba yun? Thank you po :)

Anonymous

1 Reply

Magsulat ng reply

VIP Member

iwasan nyo po ma pressure ung tyan nyo at maipit mommy. ako ang ginagawa ko from tagilid babangon ako then tutuwad nakalapat ang kamay at tuhod sa sahig tsaka ako hahanap ng makakapitan at dun ko ibibigay ang pressure. bubuhatin ng tuhod ko ang buong katawan ko para tumayo katulong ng braso para maiangat ang sarili ko.

Magbasa pa

Home Just Mums mga momsh hingi po sana ako ng tips pano po tamang pagbangon paghiga nahihira