Hello mga Moms! 37 weeks and 4 days na ako. Soft na daw ang cervix ko pero mataas pa at hindi pa open. Ano po bang dapat gawin para mag dilate na ang cervix ko bukod sa paglalakad lakad? Lagi naman po kasi akong naglalakad lakad.
Anonymous
10 Replies
Latest
Recommended
Magsulat ng reply
Lakad lakad para matagtag, squats, umupo ka nakaluhod para bumaba sya at mag open yun cervix mo wag mo kalimutan kausapin si baby na wag ka pahirapan makkinig yan :)
Anonymous
6y ago
Umupo po ng nakaluhod? Yung aabot po ba sa floor yung pwet or yung tuhod hanggang toes lang po talaga ang nasa floor? Close legs po ba or open legs?