Hirap sa pag tulog
Hi mga mommy! Hirap din ba kayong matulog ngayong buntis kayo? I'm on my 3rd Trimester na and sobrang hirap na talaga akong matulog 🥺 #1stimemom #firstbaby #pregnancy #34weeksAnd5days
opo normal lang, inom lang milk bago matulog para mahimbing ang tulog tapos left side lang lagi para maganda ang daloy ng dugo at iwas varicose veins
Hi ma. Ang technique ko dyan nagbabasa ako ng mga stories online or naglalaro kasi hahapdi mata mo nun so mapipilitan ka na makatulog
Ako din. Hirap matulog tpos ang aga ko pang nagigising. Anyway konting tiis nalang, excited na din naman ako makita si baby. Hehe
Same po, minsan nakakatulog mga mag 3 am na tas magiging ako ng around 6 or 6:30 am 😅😅
left side lying tapos lagaynng unan sa likod at sa may bandang tiyan pang support. tapos pillow din na pwedeng dantayan ng paa
Yes mi, naglalagay ako ng pillow between legs and sa may bandang likod 😊
me too. I'm 34wks and 2days preggy, minsan until 4am gising pa ako.. kahit sumasakit na ulo ko.
Ang hirap po hano? di talaga makagawa ng maayos na tulog
Try nyo po magprenatal yoga. Meron po sa youtube. It helps battle insomnia :)
Ah okay sakin kasi effective nahikab na ako at inaantok after mag yoga
Me too. Ang hirap maghanap ng comfortable na position sa pagtulog.!
Sobra mommy! kahit anong tagilid ang gawin mahirap hehehe. mas lalo na pag tatayo at maiihi pa 😅😅
ako din hirap na din matulog 33weeks na tomorrow at ang babaw ng tulog ko😔
Pinapractice na talaga tayo mommy sa puyatan hahaha
same. pinapractice na tayo towards postpartum.
kaya nga! nakaka loka heheh
Me too, sobrang putol putol tulog
Sakin mommy hindi naman putol putol hindi talaga makatulog hehe
Mommy ni Marl ❤️