Normal lang momsh pero kung hindi naman kayo gipit sa bahay ka nalang muna hanggang sa maging okay ka, or try mo yung ibang work kasi baka hindi pa ready utak mo yung stress sa trabaho mo ngayon at try mo rin magkaroon ng ME TIME or bonding with friends, nakakabawas yun ng PPD, iwasan nyo nalang din po yung mga taong nag bibigay sa inyo ng negative don kayo sa taong nag bibigay ng positive energy, sa panahon kasi ngayon marami ang taong puro advice kuno pero nakakasakit satin. 10 yrs na po akong may ppd lumala pa to nung pandemic pero yun yung nag tulak saken para matutong mawalan ng pakialam sa lahat, naging manhid narin po ako 😁 pero atleast ngayon may peace of mind na po ako, focus nalang ako don sa future na gusto kong mangyare para sa mga anak ko :)
Anonymous