PPD? Help me to overcome my fear.

Question

Mga mommy ask ko lang po if ako lang ba nakaka feel ng ganito? Ever since na manganak  ako nging sobrang sensitive ko, iritable and nag try ako mag work nakaka 2 work nako since manganak ung una Call center 2mos lang ako kase feel ko sobrang pressure and feeling ko araw2 bigat sa dibdib parang feeling ko ayoko na wala ng nakaka intindi sakin kaya ng resign ako akala ko sa company ko lang un ung dahlan ng nararamdaman ko then nag apply ult ako call center ult wfh namn pero same gnto prn feeling ko. Araw araw malungkot ako pti lip ko napapansn dn kse mdlas tulala lng ako nag iisip kung kaya koba ung trabaho mdlas na dn akong mag over think smula ng manganak ako. I need help kung pano mawwla ung gnitong pakirmdam ko gsto kong maging okay pero parang ang hirap😭😭 2 yrs and 6mos na si LO#1stimemom

Anonymous · Accepted Answer

Normal lang momsh pero kung hindi naman kayo gipit sa bahay ka nalang muna hanggang sa maging okay ka, or try mo yung ibang work kasi baka hindi pa ready utak mo yung stress sa trabaho mo ngayon at try mo rin magkaroon ng ME TIME or bonding with friends, nakakabawas yun ng PPD, iwasan nyo nalang din po yung mga taong nag bibigay sa inyo ng negative don kayo sa taong nag bibigay ng positive energy, sa panahon kasi ngayon marami ang taong puro advice kuno pero nakakasakit satin. 10 yrs na po akong may ppd lumala pa to nung pandemic pero yun yung nag tulak saken para matutong mawalan ng pakialam sa lahat, naging manhid narin po ako 😁 pero atleast ngayon may peace of mind na po ako, focus nalang ako don sa future na gusto kong mangyare para sa mga anak ko :)

Magbasa pa

1 iba pang komento

Anonymous

3y ago

Pwede ka mag talk therapy sa psychiatrist momii pero kasi ako nung panahong pa suicide nako chineck ko yung presyo ng talk therapy pagka kita ko parang nabawasan depression ko 😂 kaya eto kinaya ko nlng hahaha Kaya mo din yan momii para sa kids mo :)