Asking

Mga mommy, ask ko lang kung ano magandang gawin para hindi manasin. Di naman ako nag eefan at natutulog ng tanghali pero may manas pa din ako. Salamat po.

Nikka Galang

Preggers

14 Replies

Magsulat ng reply

VIP Member

iwas maalat at sobrang sweets mommy.

Lakad lakad po mommy para di manasin

maglakad lakad ka sis tuwing umaga

VIP Member

More lakad lang sis.

1 iba pang komento

Anonymous

5y ago

Kahit 5mins lakad lang sis, tapos pahinga muna pag umupo ka kelangan nakataas paa mo, patong mo sa upuan.. khit 5mins upo lang din.. tapos lakad lakad po ulit .. di po maganda yung laging nakatayo, at laging nakaupo at higa . Need po konting exercise para yung circulation ng mga nerves natin sa lower extremeties maganda ang flow, maiwasan ang pamamanas .

Home Pregnancy mga mommy ask ko lang kung ano magandang gawin para hindi manasin di naman ako