36 wks pregnant (constipated)FTM

Mga mommy, ask ko lang if kayo din mismo nakakaranas ng Grabeng constipation ngayung malapit na kayo sa Edd ? 🥹 Grabe kasi hilab ng tyan ko, pero alam ko na sa pag dumi yun , pero pag dudumi na ako kaunti lang, yung tipong di naman nakaka relieve 🥹 Any tips po mga mommy ? Ganito ba talaga pag malapit na manganak ?🥹TIA .