Hirap makahinga 3rd trimester

Mga mommy ano pong mga remedies nyo or practices kapag hindi kayo makahinga? I'm on 35 weeks na and eto talag nagpapahirap sakin araw araw

9 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

been doing this since sa first born ko. i sleep first na mejo nakaupo with pillows surrounding me. then pag nakatulog na ako for sure magigising ako sa ngalay hihiga na ako, nakatagilid. that way nakakaraos ako sa feeling na hindi makahinga