How to increase breast milk supply?

Hi mga mommies! Just want to know po if ano po yung kinakain nyo para dumami ang supply ng breastmilk nyo? Any tips po. Thank youuu!

Anonymous

13 Replies

Magsulat ng reply

just avoid dehydration. breastmilk will be abundant if the demand is high so pump pang ng pump every 2hours 🤣 iwasan madehydrate. wala sa food yan pero makakatulong ung food para sa extra vitamins ng bf and for mommy

12 Replies

Home Breastfeeding mga mommies want know po if ano po yung kinakain nyo para dumami ang supply