Hoping to be a breastfeeding mom😊

Hi mga mommies, any suggestion po kung ano ginawa nyo para magkagatas? Or ano ininom nyo? Thank you.#1stimemom

8 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

wag ka na momsh uminom ng kung ano ano. Eat healthy foods,more water at masabaw na ulam lalo na malunggay. Iwas sa stress. Pati kahit anong kain at inumin mo if stress ka hindi ka magkakagatas. Saka demand vs supply. And sympre dapat may tyaga at tiwala ka sa sarili mo na kaya mo mag breastfeed.