21 weeks and 2 days

Hello mga mommies here , Any suggestion naman po kung ano pde inumin para sa sipon at ubo ? Yung pwede po sa preggy na gaya ko po 😭 sobrang bigat na sa ulo and ang sama na ng pakiramdam ko :'( , Pa share naman ako ng mga iniinom niyo po .. Water lang ako ng water 😭😭