sobrang sakit ng BALIKAT at LIKOD

Mga mommies naiiyak na ako sa sakit natulog lang ako ngayong hapon pag gising ko ang sakit na ng kaliqang balikat at likod ko. Bigyan nyo naman po ako ng advise anong position po dapat gawin ko sa pagtulog at kung paano ang unan.

Anonymous

1 Reply

Magsulat ng reply

VIP Member

Malambot n unan at mas mataas po dpat ang ulo nyo kesa s paa nyo and also left side for better blood circulation lgyn nyo din po ng unan ung gilid ng tyan nyo kpg tatagilid po kau ng higa Warm bath before going to bed could help and try to dim the light or have a night light

Anonymous

5y ago

Thank you so much ❤

Home Just Mums mga mommies naiiyak na ako sa sakit natulog lang ako ngayong hapon pag gising ko