Alam ko normal n manasin kc Malaki n tiyan sis , ganun din sa pangangawit ng balikat likod saka balakang. Dati halos d Ako makalad ska makatyo sa pagkakaupo pag natagalan. Ska parang mghihiwalay buto ko sa my pubic area dahil sa pubis symphysis dysfunction. Pero ung pamamanhid Yun d ko naramdaman sis. Ewan ko lng sa ibang nanay. . Tumataas b bp mo? Mataas sa 120/80? Maganda magpatingin kna sis.. para masuri ka po.
Yung ngawit po s balakang likod at balikat normal po yun . Pamassage lang po kayo ng mild sa partner nyo 😊
Yung sa manas naman po iwas kayo sa salty and fatty foods then medyo exrrcise po