food for preggy

Accdng sa pagbasabasa ko ok at healthy nga daw po ang seafood..make sure lang na talagang fresh at talagang luto ung seafood at eat moderately lang..hindi pwede ang mga hilaw na food..kaya dapat luto talaga lahat..i have to stop my craving for sashimi kasi hindi talaga pwede sa buntis ang hilaw..

Mas mabuti wag na muna mamshie, Kasi may nabasa ako Dito Sa app na Bawal ang tahong, E ang hilig ko pa nman niyan Dati ,Pero ngayon dahil buntis nga gulay2 na muna and fruits

As per dito sa app mamsh bawal daw tahong sa preggy. Pero meron once na nag ulam kmi Nyan KC ndi ko pa Alam na bawal sya..

Never ko p ntry sis, nttkot dn po kasi ako sa tahong baka my effect. Try to wait the other answer na naka experience n po.

Nkpag ulam na po ako ng tahong nung 2mos preggy ako pero konti lng po ayoko ng sobra.. Ngayon po 4mos na po tyan ko

Aq din po gusto q qmain ng tahong kaso pinag bawalan aq ng byenan q... kaka sad lng...

Healthy po sana.. kya lang medyo iwas muna kc dpt well cooked or wala red tide

pwde naman po nung buntis ako tahong lagi ulam namin ee