Hot Sitz Bath

Mga mommies, ask ko lang po sa mga nakaexperience na ng almoranas during pregnancy. Advise po sakin ni doc. Ask ko lang po kung pano po yung procedure? Sa may arinola ko lang po kasi siya gagawin. Sasayad po ba dapat ung pwet sa warm water? Or parang papausukan lang yung pwet? Di ko po kasi alam kung tama yung gnagawa ko.