if hindi naman complicado pagbubuntis, ok lng po mommy, light exercise lng din po kelangan, like kegel exercise, pd rin walking ang importante po mommy, active lang po tayo pada di rin mahirapan sa panganganak.. but if mejo complicated naman po, consult lang si OB nyo po..
Normal yan kase 21 weeks palang nman,Maluwag pa sa loob kaya nakakaikot pa.
Jo Apag