Stress-free

Hello mga mommies, ask ko lang kung ako lang ba yung ganito? Minsan sobrang lungkot ko, at nagguilty ako sa tuwing umiiyak ako. Tina-try ko ihold back pero mas masakit kapag hindi ko iniyak. Feeling ko wala nakakaintindi sakin, lagi sinasabi wag ako umiyak, wag ako magpa-stress. Pero the more pinipigilan ko, mas nasstress ako. Any tips pano nyo napapanatili stress-free pregnancy nyo? #firsttimemom

4 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Minsan ganyan din ako kasi kung ano ano iniisip ko. So think happy thoughts sabi ko sa sarili ko. Nililista ko mga bagay na dapat kong ipagpasalamat sa Diyos at nagiging ok ako.