alternative vitamin for blood

1st day ko mag hemarate fa nasira yata tyan ko huhuhu halos sa lababo nalang ako maghapon. nakaka trauma uminom ng gamot 😓😓 help po 🙏🙏

sangobion nireseta sakin ng ob ko same kase tayo sis grabe yung suka ko sa ferrous na binibigay lang kaso 25 isang piraso sissy

if acidic ka. u can take vitamins 30 mins after meal. iron is not recommended to drink with milk

hemarate fa then sabayan ng enfamama mataas ang iron