10 Replies
VIP Member
Mataas pa naman mommy. If, hindi po kayo maselan magbuntis, pwede po kayong mag exercise tulad ng light yoga. But syempre, magpa advise ka sa OB mo siya magsasabi sayo whether safe sayo mag exercise or wag muna. Last year kasi nun ako maselan ako, kaya di nya ako pinag exercise pinagpahinga ako. Sasabihin lang daw nya sakin kung kelan pwede nako maglakad lakad at mag squat.
VIP Member
Pwede na mommy, light exercise and lakad lakad lalo na if hindi naman high risk ang pregnancy niyo
thank you
mataas papo maganda po maglakad lakad kayo sa umaga para dipo kayo mahirapan
opo mam. salamat po. 😊
TapFluencer
same 33 weeks gnyan ktaas p tyan q...
SMBA