How to lower blood sugar.

Question

Hello mga mommies. Ano po Diet niyo? Mataas po kasi sugar ko 95 and sabi ni doc need mag diet. Pwede po makuha ideas ng meals niyo? 🥰 medyo di ko kaya walang rice 😔 pero magbabawas ako 😅 tsaka anong fresh milk na rin po ang less sugar. #Needadvice #firsttimemom

Anonymous · Accepted Answer

pwede ka prin kumain ng rice bumili ka ng measuring cup ung pang half rice every meal, iwasan ung sweets tpos if nagutom ka more on fruits ka iwasan mo din ung bread mataas kasi sa sugar un, walk ka din ng 20 to 30mins every morning khit nasa bahay ka lng, ung gatas anmum ung snbi ni doc pero 1 glass lng gawin mo, more on fish and vegetables and 1 egg ako per day iniwasan ko ang pork, chaka more water intake

Magbasa pa

Joy

6mo ago

thank you po sa ideas 🥰🥰🥰