Reduce or not

Kailangan mong magdahan dahan sa pagkain. Pag lumaki ng lumaki yang tiyan mo mas mahihirapan kang manganak.

Di pa naman kailangan. Ako nag gain nun umabot ako ng 72kgs hanggang sa manganak. Weight ni baby 3kgs.

Less rice po at fruits na lng kainin mo miryenda momshie,ganyan gnagawa q pag nagu2tom ako sa gabi.

Ok lang naman po e basta kaya mo sya ilabas balance lang po momsh depende sa laki ng tyan mo

Kung nababahala ka talaga eh susundin mo ung sinabi sayo na magreduce. Less rice and fruits

reduce konti mamsh. 72 weight ko bago manganak. 3.5kilos si baby muntik ako ma cs. hehe

Need mo magbawas sa rice or carbohydrates .. Para di ka mahirapan manganak .

Mind over body mamsh..kailangan mo mgdiet or else ikaw lng din mhhirapan

Mag seven months na tyan ko pru timbang ko 75.sa hnd pa ako buntis 65 wiegth ko

Veggies and fruits mommy para healthy si baby and less rice😊