Sleep problem😩
hello mga miiii, 23weeks napo akong pregnant and hirap po ako makatulog, dipo ako nakakatulog ng maaga laging umaga ang tulog ko, 😭😭paano po kaya ito? kasi ang tulog ko umaga na mga 9or10 ng umaga tapos gising ko 8ng gabe minsan 9 nadin ng gabe ako nagigising kaya hanggang kinabukasan gising parin ako😭minsan naman nakakaidlip idlip ako pero 1-2hours lang tapos gising nanaman magdamagan, jusqo natatakot ako baka mamaya may possible effect yun kay baby, e kahit anong gawin ko talagang hirap ako makatulog ng normal time talaga. pero active naman po si baby sa tiyan ko oras oras siya nag lilikot sa tummy ko, mga mom ano kaya possible effect kay baby sa nangyayare saken na hirap makatulog sa normal time??😩😩ako lang ba ang ganito🥺
yung stress po may possible effect kay baby, pero yung puyat po wala naman as long as nattake mo yung prenatal vit. mo. sabi nman ng OB ko basta nka 8hrs complete sleep eh no need to worry. 33 weeks na po ako tomorrow, ganyan din ako sayo dati mommy hirap makatulog. ngayon nga po ang oras ng tulog ko 3am-5am minsan tapos gising ng hapon. perfectly healthy naman po si baby last check up ko. hmmm. try not to worry mommy, baka kasi yan din ang cause kaya hindi ka makatulog sa gabi. kung gusto nyo po baguhin sleeping time nyo, sa umaga paaraw kayo, nap ka sa afternoon then gabi try to sleep ulit without any stimulation like phone 😅
Magbasa pa
