Milktea ????

Ako hindi nwawala sa isang week ko ang milktea e😅 before, cgro halos 3x a week ata aq uminom ng milktea. Base nman kc sa nabasa q, bsta wag ka lng lalagpas s 16oz a day kc pag sumobra ka don, un na ung di maganda. pro ngaun, bnawasan q na halos magstop nko s pag inom ng milktea. tho normal nman un sugar ko. Cgro once a week or 2wks na lang. basta after inuman mo na lng din ng mas mraming water since yon ang mas need ntin.☺️☺️☺️