3 Replies

Check with your OB po kung pa’no ang interval ng meds mo pero sa case ko ang advise sa’kin kapag calcium ang una mong tinake let’s say sa bfast wait ka ng 4hrs then take iron. Tapos kapag natake mo iron, wait ka 2hrs bago mo naman itake ang calcium. Bale ang ginawa ko dati Bfast - calcium Lunch - iron Dinner - iron then wait 2 hrs tapos saka mo take ulit calcium

at first po nag aadjust yung body for a new supplement esp. kung di sanay yung tiyan, may acid reflux talaga.

pls take calcium at 2pm to avoid any interaction

Trending na Tanong