CS Mom..

Mga Mii ask ko lang kung Ilan weeks bago kayo naka abdominal exercise after nyo ma-CS?? Laki Kasi Ng tyan ko. 🥲🥲

5 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Sa mga nababasa ko in 6-8 weeks pwede na slowly mag start from yoga exercises. Ako I’m 1 month post partum cs rin. Yung pinaka nagiging abdomen exercise ko is getting out of bed pag nakakatulog si LO sa dibdib ko. Haha