Substitute for water

Hello mga mie sa dami nmn ng aayawan ng sikmura ko sa water pa 😞 anu po alternative niyo ? Pinipilit ko pong uminom ng tubig kaso ang konti lng po naiinom ko if mkkainom ako ng marami issuka ko nmn

15 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Hala, ganyan din ako minsan! Kung nahihirapan sa tubig, pwede kang mag-try ng herbal teas, diluted fruit juices, o kahit coconut water. Para mas madali, subukan mong uminom ng kaunti pero mas madalas, hanggang maging okay ang tiyan mo.

Related Articles