nakakita nanaman ako ng ganitong tanong, naalala ko tuloy noong buntis ako walang tigil ako ng kaka search at tanong pano mapapa poops ng maayos, buong pregnancy ko constipated ako 😭 ang hirap lahat na ginawa ko, tubig kahit utang uta na ko. papaya wheat bread oatmeal, green leafty veggies,papaya,yakult ,prune juice as in di ako kumain ng karne para lang mapa dali ang poops pero parang nakaharang talaga si baby e . nag iiba daw kasi posisyon ng laman naten. nag ka almuranas na ko dun lang ako niresetahan ng suppository,mas ok daw kesa sa iniinom kasi pede daw maka apekto kay baby. tinayaga ko hanggang sa araw na manganganak na ko , suppository pa din, ang saya kase now 3 months na kong ok jumebs paglabas ni baby.
Magbasa pa
