22 Weeks Pregnant

hello mga mi , normal lang po ba sa buntis ang hirap dumumi?may time po kasi na hirap po ako dumumi ano po pwedeng gawin para maging malambot po ang poop? nahihirapan po kasi ako umiri . #firstimemom

11 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

3liters of water a day. also you can try c-lium fiber maganda inumin sa gabi bago matulog. nirecommend ng ob ko sakin. inumin ko daw pag nahihirapan ako mag poop. pero need mo uminom ng 2 glasses of water after mo inumin yung c-lium. you can also try eating ripe papaya pero in moderation as it can cause contraction.

Magbasa pa