Inom po kayo ng madaming tubig. Iwasan yong mga pagkaing nakakapagpatigas ng poop. Kumain ng mga gulay at prutas. Tsaka pwede nyo po pahiran ng calmoseptine yong almoranas nyo po, may kirot ba o kaya malamig na feeling Kang mafe-feel pero mawawala din sya.
eat foods with rich in fiber lang po advise ng ob ko. normal lang daw yan. nagkaganyan din kasi ako.
try mopo calmoseptine
Anonymous