First baby mo po ma? Kausapin mo po si baby :) na huwag ka pahirapan. More on patagtag lang po. You may search exercises to prepare your body for labor and delivery..
Me din po mga momshie, 39weeks & 3days na pero open cervix na daw po ako pero hilab hilab gusto ko na rin makaraos, pray lang tayo ππ€
effective din Po pinakuluan na luya Tas pineapple can And Fruit then lakad lakad kahit 30 mins lang ...
may 2 weeks ka pa para sa full term mag lakad ka pa Ng medyo malayo, exercise like squatt.
Ask nyo po OB nyo kung pwede kayo bigyan ng eveprim.
wag pilitin at wag mainip.
Maria Precious San Juan