Hirap magdumi after manganak

Mga mi, 3 weeks postpartum na ako and grabe ang hirap ko jumebs 😭 Mangiyak ngiyak talaga ako tuwing jumejebs. Any reco na pwede bilihin over the counter na laxatives? Pwede sana sa breastfeeding. πŸ₯Ή

8 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

try mo mi itapat ung bidet sa anus nyo po pag mag pupu kayo para ma tiny bits 😁 ganun kasi gawa ko pag hirap na hirap akong ilabas kahit kapa ko na, effective naman sakin. tips nga pala yan ng asawa ko sakin 🫢🏻