Struggle is Real 😩

Hello mga mi! At 16 weeks preggy. Pasintabi po sa mga kumakain. Laging constipated and hirap magdumi parang panganak na 🥴 Normal lang po ba ito and any tips po para mas madaling mag-go? Salamat!

Anonymous

12 Replies

Magsulat ng reply

Ganyan din ako noon mi. Sinabihan ako ng OB ko inom ako 1 yakult everyday for constipation.

more on water and foods rich in fiber po..

Home Pregnancy mga mi 16 weeks preggy pasintabi po sa mga kumakainlaging constipated hir