Nausea and headache

Hello mga mi, 12 weeks pregnant by LMP and FTM. Mabilis po ako maduwal or masuka and wala po ako ganang kumain. May remedies po ba kayong ma suggest? Lagi lang half rice nakakain ko kasi feel ko masusuka lang ako pag sobra sa food. Kahit sa water ayoko ng madami iniinom ko. And napapadalas po ang headaches. Pls help. Thankyou in advance. πŸ™

5 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Super selan din paglilihi ko so what I usually do, I portion my food. Parang 6 times ako kumakain. Like onting food lng and hnd laging kanin kasi pag super nabubusog ako sobrang bigat sa pakiramdam. You try to balance nlng po ung fruits, snacks and all.

Related Articles