May tanong ako regarding sa timbang ko?

Mga mhie yung timbang ko nung hindi pa ako buntis 40kg tapos nung na buntis na ako 60kg tapos nung nanganak na ako na ako , 53kg mag 1month na bb ko tapos 53kg pa timbang tanong ko lang maibabalik paba timbang ko kasi super taba ko na at ano dpaat gawin para mag loose ng weight baka may idea kayu na mapadali liit ng tyan ko like coffee super duper problema talaga ako para na ako manang sa kataawan ko grabi tinaba ko ๐Ÿ˜ญ

2 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

discipline at matinding dedication mo sa pagpapapayat. 48-50kg ako nung dalaga ako, nung bago ako nanganak 65kg, after nun 58kg na .. di na bumalik yung dating weight ko talaga pero normal bmi na ko. since 5'4" naman din height ko. underweight ako nung dalaga. 56kg ako nung nagbuntis ulit ngayon and as of now going going 68kg na, 3weeks waiting bago manganak. dedication lang kasi yan at control/disiplina sa lifestyle, pagkain mo.

Magbasa pa