Mucus plug or hindi

Mga mhi 41w3d LMP, 39w3d sa 2nd ultrasound, 37w2d last ultrasound may lumabas na parang sipon pero wala naman pong kasamang dugo litong lito na kase ako kung over due na ba ako or hindi pa pero nahilab hilab naman na po last I.E is nung Wednesday sabi sa lying in pabuka pa lang daw po cervix ko kay mejo nag woworry ako and at the same time nakaka stress kase yung mga tao dito sa amin laging tinatanong kelan daw lalabas si baby nag tatagtag naman po ako at nag eexercise din kahapon hilab ng hilab ang tyan ko kasama balakang every 15 mins ,then ang tagal ng sakit nya is 30 sec to 60, halos hindi ako makalakad kahapon while nahilab sya pero ngayon hindi sya ganun kahilab di kagaya kahapon.2 weeks na din ako umiinom ng prim rose, pineapple juice at tinunaw na tablea 😔 ano pa kaya mga pwedeng gawin? kayo po ano ano mga ginawa nyo para mag open ng mabilis ang cervix