breastmilk

turo sa akin ng mga kapatid ko na nagkaanak na, dapat laging may sabaw ang ulam, mas mainam if hihgop lagi ng sabaw, and maglaga ng malunggay, kaya halos lahat ng sabaw na niluluto sakn my malunggay, first time mamsh din po ako kya pinapayuhan aq ng mga kapatid ko