Hello mga mamshie natural lang ba yung pag na e-exercise squat po e. Lumaki butas ni pempem? 😅 kanina kasi napansin ko parang lumaki sya compare nung dipa ako nag exercise close na close sya 2 days pa lang ako nag i-isquat mga 20-40 squats nagagawa ko. Morning 20 and 20 din sa hapon. Napansin ko talaga kanina pag popo ko lumaki butas ng pempem ko 😅😅 babalik paba to sa dati pagkatapos ko manganak? Tia
#1stimemom