alamang

As of now may warning sa pagkain ng seashells at alamang due to bacteria found in water where they're abundant. Ingat na lang. A little bit wont hurt for sure just to satisfy your taste.

Bagoong alamang hahaha sarap kaso nag ka acid reflux ako sa kakain ng alamang at napapadami ang kanin pati ung okra kaya ayun di na muna pero masarap yan

Ok lng naman momsh. Wag mo lang damihan para di ka magmanas, maalat kasi e 😊 ako nman cravings ko ngayon bagoong alamang hahaha

nakain din ako nyan 18weeks preggy 😁 pero inom lang ng tubig na marami pagkatapos kumain

Kumain nmn ako din Yan sis during preggy ako. , Ang masama is ung raw foods like kilawin.

if di kanaman allergy mommy,ok lng. but everything should be in moderation. stay safe!

Seafood parin nmn po yan sabi kasj healthy ang seafood kaya okay lang wag lanh sosobra

May nabasa ako bawal daw po ung mga maliliit na hipon para sa nga buntis.

Saken wala naman binawal ang o.b ko bawal lang ako magbuhat yun lang

yung ibang OB ayaw nila ng seafood for preggy because of mercury