35 weeks & 6 days
Hello mga mamsh tanung ko lng po, ang pamamanas po ba ay senyales na ikaw ay malapit ng manganak?? Ano dapat gawin para mabawasan ang pamamanas?? Thank u po #firsttymmom
2 Replies
Latest
Recommended
Magsulat ng reply
VIP Member
Hello po, ang pamamanas po ay hindi senyales na malapit nang manganak. Baka po dahil sa pagtayo ng matagal o kulang sa iniinom na tubig. Para mabawasan po ang pamamanas, nakakatulong ang exercise kahit walking lang, at pag inom ng madaming tubig. Pero kung aside from manas, nakakaranas ka rin ng sakit ng ulo or pagkahilo, mas okay po mamsh na magpacheck na po kayo sa OB niyo
Magbasa paVIP Member
hindi po. more on kilos-kilos wag panay higa. kaen ka po monggo.
thank u mamsh
Excited to become a mum