Bagong panganak
Hello mga mamsh tanong ko lang po sana especially sa mga nanganak via normal delivery na nahiwaan/gunting? kung anong ginawa niyo para maka tae? nakakatakot kasi umire baka lalong bumuka yung natahi. SALAMAT PO SA SASAGOT AT SANA MAY SUMAGOT BADLY NEEDED para alam ko po gagawin ko
Kain ka more gulay para malambot poops.. Wag iire,, lalabas yan ng kusa
Niresetahan ako ng OB ko ng stool softener. Ask mo rin OB mo mamsh.
Pano po kayo naglilinis ng pwet after dumumi? Sakit kasi sa tahi.
kain ka papaya bago kumain ng bfast and more water.
Kain ka prunes or yung mga high in fiber na foods.
More more more water and yakult everyday.
Skin bngyan ako ng med ni OB pra lumambot..
Inom ka pineapple juice yung may fiber😊
Papaya po momsh pampalambot po pops 😊
More fluid intake